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应对高三数学期末考试 超常发挥的技巧有哪些?

  高三数学期末考试要取得好成绩,首先要有扎实的基础知识、熟练的基本技能和在长年累月的刻苦钻研中培养起来的数学能力,同时,临场的发挥也是有技巧的。

  下面就结合高考数学的学科特点,总结了几条针对高三考生超常发挥的技巧,以便同学们能在紧张的考试中轻松应对,为即将到来的高考提前做准备。对于高三的考生来说,高考前的大考已经不多,要注意把期末考试及下学期的一模二模都当做高考来对待。

  技巧一:提前进入“角色”

  考前一个晚上要睡足八个小时,准备好考试用具,早晨最好吃些清淡的早餐,提前半小时到校准备应考,这样做,一方面可以稳定情绪,另一方面也留有时间提前进入“角色”让大脑开始简单的数学活动。回忆一下数学常用公式,有助于超常发挥。

  技巧二:情绪要自控

  考试中最易导致心理紧张、焦虑和恐惧的是答卷前的“临战”阶段,此间保持心态平衡的方法有三种:

  (1)转移注意法:把注意力转移到对你感兴趣的事情上或滑稽事情的回忆中。

  (2)自我安慰法:如“我经过的考试多了,没什么了不起”等。

  (3)抑制思维法:闭目而坐,气贯丹田,四肢放松,深呼吸,慢吐气,如此进行到发卷时。

  技巧三:摸透“题情”

  刚拿到试卷,不要匆匆作答,可先从头到尾通览全卷,通览全卷是克服“前面难题做不出,后面易题没时间做”的有效措施,也从根本上防止了“漏做题”,从卷面上获取最多的信息,为实施正确的解题策略作准备,顺利解答那些一眼看得出结论的简单选择或填空题,这样可以使紧张的情绪立即稳定,使考试能够超常发挥。

  技巧四:信心要充足,暗示靠自己

  答卷中,见到简单题,要细心,莫忘乎所以,谨防“大意失荆州”。面对偏难的题,要耐心,不能急。考试全程都要确定“人家会的我也会,人家不会的我也会”的必胜信念,使自己始终处于最佳竞技状态。

  技巧五:数学答题有先有后

  1、答题应先易后难,先做简单的数学题,再做复杂的数学题;根据自己的实际情况,跳过实在没有思路的题目,从易到难。

  2、先高分后低分,在考试的后半段时要特别注重时间,如两道题都会做,先做高分题,后做低分题;对那些拿不下来的数学难题也就是高分题应“分段得分”,以增加在时间不足的前提下多拿分的可能性,这样在考试中就会增加数学超常发挥的几率。

  来源:京翰高考网

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